エコで健康なエコナセイカツ(生活）のために、宅食の活用も便利、忙しい毎日でも、食事は栄養士が管理、一人でも無駄もありません

nosh(ナッシュ)

あとー5キロスタイリッシュに痩せる。たべて理想の体型を実現。

nosh(ナッシュ)シェフチームには、板前・イタリアン・フレンチなどのシェフが在籍します。だから満足できる味を提供。

安全で新鮮な野菜をしっかりと厳選し、メニューの調理には防腐剤を一切使用いたしません。

nosh(ナッシュ)がお届けする料理は、すべて調理済みとなります。
レンジで温めるだけなのですぐに食べられます。

臨床試験データがあります。

また、コースもダイエットコース、ヘルシーコース、バランスコース、トレーニングコースと自分に合わせて選べるところがとてもいいです。

なでしこ健康生活

日本のお米のほとんどは、お米用乾燥機で灯油バーナーで熱風を当てながら乾燥させるため、生命力のない「死んだ玄米」になっています。これは精米し、白米として食べることを前提にしているためです。なでしこ健康生活コシヒカリ100％「生きている玄米」は発芽させるためのお米の生命力を守るためバーナーの熱風は使わず、通風だけの自然乾燥でじっくり仕上げています。

もちろん、化学肥料は一切使用せず、有機肥料と微生物の力を借りて育てた自然農法を採用しています。残留農薬はゼロです。

★★★ なでしこ健康生活　コシヒカリ１００％　【生きている玄米】★★★

なでしこ健康生活　国産雑穀１００％　【玄米酵素ブレンド】
発芽玄米、酵素玄米専用のこだわり玄米と雑穀
【アンチエイジング料理第一人者　堀知佐子先生も絶賛！】
ただいま「お試しセット」送料無料キャンペーン実施中！

【生きている玄米】

わんまいる

旬の手作りおかずセット(健幸ディナー)とは

塩分やカロリーは抑えつつ味つけにこだわった食事が豊富
管理栄養士が栄養を考えた、主菜1袋と副菜2袋が1週間分入った「健幸ディナー」。原料はすべて国産100％。合成保存料は使わずに、プロの料理人が手作りしています。1食当たり平均400kcal、塩分3.5g以下ですが、天然だしを使っているので、味つけもしっかり。湯せんで約5分、または流水解凍で食べられます。

特に年配の方、おひとり暮らし・お二人暮らしの方に。。。
平均寿命が延びているのは良いことですが、重要なのは健康寿命！睡眠・適度な運動も大事ですが、やっぱり体を作る食事が健康の基本!塩分が気になったり、バランスが気になっても、中々自分ではコントロールしづらいそんな方にはピッタリです。また個食パックになっているので無駄な食費が掛かりません。

食事に気を使う方にもピッタリ！
わんまいるの健幸ディナーは、国産野菜100％にこだわります。また合成保存料・合成着色料等は使っていないので安心してお召し上がりいただけます。

お忙しい方、共働きの方、子育て中でお忙しいママに。。。
お忙しい方が最近多く見られます。特に共働きの方は買い物する時間・調理する時間も短くしたいもの。冷凍で個食パックなので食べたい時に湯せんするだけ。約5分で調理できて便利です。時間がなくても栄養の事を考えると、インスタントやお弁当は「嫌」という方にピッタリです。

ウエルネスダイニング

制限職でもしっかり

ただ、たんぱく質量を減らしたり、塩分を制限したりといったお食事は、味気もなくてボリュームもないといった、我慢する制限食です。
ですが、ウェルネスダイニングの宅配食は、だしや香辛料、そして調理方法に手間をかけ、塩分を制限しながらもしっかりとした味付けにこだわっています。
また色とりどりの食材を取り入れ、たんぱく質量を抑えながらボリューム感も得られるように工夫して作っておりますので、きっと我慢しない楽しいお食事として、お召し上がりいただけます。

管理栄養士が必要な栄養バランスを考慮しながら作ったレシピは、もちろんしっかりとコントロールされた制限食のおかずです。そして召し上がる方に少しでも楽しんでいただきたい気持ちから、おかずの見た目にもこだわっています。
茶色に偏ってしまいがちな制限食ですが、ウェルネスダイニングの宅配食はとっても彩りが豊か。目で美味しい、食べても美味しい、そんな楽しいお弁当です

冷凍だから、いままでの生活スタイルのまま、自分のペースで食べられる

長持ち冷凍パックだから、急なご用事等で食べられなくなった時も安心です。受け取りや献立選びなどで、ご家族の負担にもならず、ご自身のペースで続けられます。
また「固そう」、「パサつきそう」といった冷凍のイメージは一切ございません。手間暇かけて、食材ごとにゆで時間や味付け方法を工夫し、最適な柔らかさで提供しています。

スギサポ　deli

塩分カロリー調整食

1食あたりの塩分は1.9g以下、1日3食食べても6g以下におさえられます。
野菜をたっぷり（1食あたり120g以上）使用しています。
1食あたり10品目以上を使用、様々な彩りや食感をお楽しみいただけます。

低たんぱくでカロリーしっかり

どのたんぱく質指示量の方でも使いやすい「平均たんぱく質9.5g」
カリウムをしっかり除去した上で、野菜量を確保しています。
1食召し上がるとその日の他のお食事の選択肢が増やせます。
見た目そのままやわらかい

蒸気と圧力の加熱処理により、箸やスプーンで切れるやわらかさを実現
見た目はそのまま、食べている実感が湧く食感で、食べる楽しみをお届け
野菜もバランスよく摂ることができます

アスリートのための宅配デリ

MORE THAN DELI

パフォーマンス向上ができる食事を日常に

食事によって効果は変わる。

トレーニング、練習メニューの中に食事も含めることが必要です

高タンパク低カロリー、低脂質

予め栄養計算された高タンパク低カロリー、低脂質な冷凍の食事。
筋肉に必要な栄養素であるタンパク質を豊富に含み、脂肪になりやすい脂質を減らしているため、筋肉を維持しながら脂肪をつけにくい食事になっている。

健康的に体型コントロール

筋肉を減らしにくい食事のため、代謝を維持・向上しながら脂質を減らしていき、健康的に体型コントロールができます。
制限系や極端な置き換えダイエットなど不健康で続かない方法ではなく、栄養計算していてもしっかりした味付けで、普段の食事と変わらない感覚で食べていただけます。

トレーニング効果を高めたい、ダイエット効果を高めたい方の食事として最適です。

どのような人に食べてもらいたいのか

・ダイエットのため昼食として利用（主に主婦の方）
・減量期間の食事として（スポーツ選手）
・多忙な方の食事管理として（主に男性）
・エステの効果を高めるため（痩身サロンに通っている女性）
など食事管理で目的達成を促進したい方が利用しています。

冷凍庫での保存になるため、容器の蓋は無くして薄型にしています。縦でも横でも保存できます。目標達成のために継続利用できるように保存のしやすさにも配慮しています。